Beziehungen und Sexualität sind so individuell wie die Menschen selbst – und manchmal herausfordernd. Seit mehr als 20 Jahren bin ich in der BDSM-Szene aktiv und lebe selbst seit über 15 Jahren polyamor. Als intergeschlechtlicher Mensch stehe ich zudem biologisch zwischen den Geschlechtern. Ich kenne daher nicht nur aus meiner professionellen Arbeit als zertifizierter Sexualtherapeut, sondern auch aus eigener Erfahrung die Herausforderungen, Fragen und Unsicherheiten, die mit alternativen Beziehungs- und Lebensformen einhergehen können.
Jede*r sollte die Freiheit haben, Beziehungen und Sexualität so zu gestalten, wie es sich richtig anfühlt. Doch manchmal gibt es Fragen, Unsicherheiten oder Konflikte, die schwer allein zu lösen sind. Vielleicht kennt Ihr das Gefühl, immer wieder über dieselben Themen zu streiten, oder Du fragst Dich, warum Dein Liebesleben nicht so erfüllt ist, wie Du es Dir wünschst.
Vielleicht erlebt ihr…
🔹 Wiederkehrende Konflikte, die ihr allein nicht lösen
könnt.
🔹 Schwierigkeiten in der Kommunikation oder
Unsicherheiten in eurer Beziehung.
🔹 Unterschiedliche Bedürfnisse in Sachen Nähe,
Intimität oder Sexualität.
🔹 Fragen zu alternativen Beziehungsmodellen wie
Polyamorie oder offenen Beziehungen.
🔹 Herausforderungen im Umgang mit Fetischen, BDSM oder
anderen sexuellen Vorlieben.
🔹 Unsicherheiten in Bezug auf eure geschlechtliche
Identität oder sexuelle Orientierung.
In meiner Praxis in Callenberg biete ich eine wertfreie und offene Paar- & Sexualberatung für Menschen aus Zwickau, Chemnitz und ganz Mittelsachsen an. Mein Fokus liegt darauf, euch dabei zu unterstützen, achtsam miteinander zu kommunizieren, eure Wünsche zu erkennen und eure Beziehung nach euren eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Jede Beziehung hat Höhen und Tiefen. Doch manchmal drehen sich Konflikte im Kreis oder es fällt schwer, offen über Wünsche, Verletzungen oder Unsicherheiten zu sprechen. Eine Paartherapie kann helfen, Klarheit zu gewinnen, neue Wege der Verständigung zu finden und das Vertrauen in eure Beziehung zu stärken.
Themen in der Paartherapie können sein:
✔ Kommunikation & Streitkultur – Wie
können wir uns besser verstehen?
✔ Nähe & Distanz – Was brauchen wir
jeweils in der Beziehung?
✔ Untreue & Vertrauensverlust – Wie geht
es weiter nach einer Krise?
✔ Alternative Beziehungsmodelle – Polyamorie,
offene Beziehungen, Beziehungsanarchie & Co.
✔ Sexuelle Unzufriedenheit oder Lustlosigkeit
– Was steckt dahinter?
Ob Ihr euch gemeinsam weiterentwickeln oder herausfinden möchtet, ob eure Beziehung noch tragfähig ist – die Therapie bietet einen geschützten Raum für ehrliche Gespräche und neue Perspektiven.
Sexualität ist ein natürlicher, aber oft auch sensibler Bereich des Lebens. Vielleicht habt Ihr Fragen, Unsicherheiten oder Wünsche, die euch beschäftigen – und manchmal ist es hilfreich, mit jemandem zu sprechen, der sich damit auskennt.
Themen in der Sexualtherapie können sein:
✔ Sexuelle Unzufriedenheit oder Lustlosigkeit
– Ursachen erkennen & Lösungen finden.
✔ Schwierigkeiten mit Erregung, Orgasmus oder
Schmerzempfinden.
✔ Fetische & BDSM – Selbstakzeptanz,
Kommunikation & einvernehmliches Ausleben.
✔ Kinks & alternative Lustkonzepte – Wie
gestalte ich mein Sexualleben passend zu mir?
✔ Sexuelle Orientierung &
Geschlechtsidentität – Klarheit finden & sich
selbst annehmen.
✔ Offene Beziehungen & Polyamorie – Umgang
mit Eifersucht, Bedürfnissen & Grenzen.
Egal, ob Du alleine, als Paar oder in einer nicht-monogamen Konstellation Unterstützung suchst – hier sind alle Beziehungs- und Lebensformen willkommen.
Viele Menschen zögern, sich Unterstützung zu holen, wenn es um Beziehung oder Sexualität geht. Dabei ist es ganz normal, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen – denn Liebe, Lust und Identität sind essenzielle Bestandteile unseres Lebens.
Ich begleite Dich/euch dabei,
💡 eigene Wünsche und Bedürfnisse zu
verstehen.
💡 Kommunikations- und Konfliktmuster zu
verändern.
💡 mehr Selbstsicherheit im Umgang mit Sexualität zu
entwickeln.
💡 erfüllte Beziehungen nach euren eigenen Vorstellungen
zu gestalten.
Egal, ob es um Beziehungsfragen, alternative Beziehungsmodelle oder Deine persönliche Sexualität geht – in meiner Praxis in Callenberg findest Du einen sicheren, urteilsfreien Raum, um Deine Themen zu erkunden und neue Wege zu finden.
📍 Praxis für Traumatherapie - Sera Fritzsche -
Heilpraktiker für Psychotherapie
🌐 www.sera-fritzsche.de
Ich freue mich darauf, Dich oder euch auf Deinem / eurem Weg zu begleiten!
Ich bin 42 Jahre alt, seit 12 Jahren verheiratet, seit 16
Jahren polyamor lebend und seit über 20 Jahren Teil der
BDSM-Community.
Ich stehe genetisch bedingt zwischen den Geschlechtern.
Am liebsten bin ich einfach: Sera.
Mein Weg war nie geradlinig – und genau darin liegt seine Stärke.
Viele Jahre stand ich auf der Bühne, habe Musik gemacht und gemeinsam mit Freunden Orte geschaffen, die zugleich Rückzugsraum und Ekstase waren. Ich kenne intensive, exzessive Lebensphasen ebenso wie das genaue Gegenteil: Sechs Jahre lebte ich in Askese, vollständig zurückgezogen aus der Welt, kein Konsum, keine sozialen Kontakte, kein Smartphone usw. – eine Zeit der tiefen Selbsterforschung, des Lernens und der inneren Klärung.
Diese Spannbreite prägt meine Arbeit bis heute:
Ich kenne beide Pole – und alles dazwischen.
Schon seit meiner Kindheit beschäftige ich mich intensiv mit großen Fragen: Religionen, Psychologie, Neurobiologie, Physik und Bewusstseinsentwicklung. Nicht nur theoretisch, sondern immer mit dem Anspruch, zu verstehen, was davon im echten Leben trägt.
Gleichzeitig bin ich jemand, der Dinge praktisch umsetzt. Ich arbeite handwerklich, baue, konstruiere und erschaffe – vom Fundament bis zum Dach. Dieses Denken und Arbeiten ist auch Teil meiner therapeutischen Haltung: Dinge nicht nur verstehen, sondern tragfähig machen.
In der psychologischen und therapeutischen Begleitung bin ich seit über 20 Jahren tätig – zunächst ehrenamtlich, später hauptberuflich. Ich habe in dieser Zeit mit sehr unterschiedlichen Menschen und Lebensrealitäten gearbeitet und gelernt, auch komplexe innere Prozesse klar zu erfassen und zu begleiten.
Heute verbinde ich all diese Erfahrungen.
Ich arbeite nicht nach einem starren Bild davon, wie ein Therapeut zu sein hat. Sondern ich arbeite mit dem, was wirkt. Mit Klarheit, mit Tiefe – und mit einer Haltung, die sowohl menschlich nahbar als auch fachlich fundiert ist.
Ich habe für mich etwas gefunden, das trägt.
Und ich teile es gern mit Menschen, die ihren eigenen Weg
finden wollen.