Dialektisch-Behaviorale Therapie DBT bei Borderline in Callenberg – Raum Zwickau, Chemnitz & Mittelsachsen

Was ist die Dialektisch-Behaviorale Therapie DBT?

Die Dialektisch-Behaviorale Therapie DBT ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das speziell für die Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung BPS entwickelt wurde. Sie hilft Menschen, die unter emotionaler Instabilität, starken Stimmungsschwankungen, Impulsivität oder Selbstverletzendem Verhalten SVV leiden. Die DBT kombiniert Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Akzeptanzstrategien, um neue Wege im Umgang mit intensiven Emotionen zu erlernen.

DBT-Therapie in Callenberg – Hilfe bei Borderline und emotionaler Instabilität

In meiner Praxis in Callenberg biete ich spezialisierte DBT-Therapie für Menschen mit Borderline-Störung sowie anderen Störungen mit emotionaler Dysregulation an. Mein Einzugsgebiet umfasst Zwickau, Chemnitz und Mittelsachsen, sodass Sie auch aus umliegenden Städten und Gemeinden bequem zu mir finden.

Skillstraining als zentraler Bestandteil der DBT

Ein wesentlicher Bestandteil der DBT ist das Skillstraining, das dabei hilft, schädliche Verhaltensmuster durch gesunde Bewältigungsstrategien zu ersetzen. In meiner Praxis erlernen Sie unter anderem:
✅ Achtsamkeitsübungen zur besseren Selbstwahrnehmung
✅ Stresstoleranz-Skills, um impulsive Reaktionen zu vermeiden
✅ Umgang mit Gefühlen – Strategien zur Regulation intensiver Emotionen
✅ Zwischenmenschliche Fertigkeiten, um Beziehungen zu stabilisieren

Für wen ist die DBT-Therapie geeignet?

Die Dialektisch-Behaviorale Therapie ist besonders hilfreich für Menschen mit:
✔ Borderline-Persönlichkeitsstörung BPS
✔ Komplexer Posttraumatischer Belastungsstörung kPTBS
✔ Selbstverletzendem Verhalten SVV
✔ Chronischer Suizidalität oder starken Gefühlsausbrüchen
✔ Emotionaler Instabilität und Schwierigkeiten in Beziehungen

DBT-Therapie und Skillstraining in Zwickau, Chemnitz & Umgebung

Wenn Du in Callenberg, Zwickau, Chemnitz oder Mittelsachsen lebst und eine spezialisierte DBT-Therapie suchst, bin ich gerne für Dich da. Meine Praxis bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du Deine Fähigkeiten zur Emotionsregulation und Stressbewältigung verbessern kannst.

📍 Praxis für Traumatherapie – Sera Fritzsche - Heilpraktiker für Psychotherapie
🌐 www.sera-fritzsche.de

Vereinbare gerne ein Erstgespräch und lass uns gemeinsam einen Weg finden, der für Dich funktioniert.